Czym jest ketoza i jak działa na organizm? Ketoza to stan metaboliczny, w którym organizm przestawia się z wykorzystywania glukozy, jako głównego źródła energii, na ciała ketonowe powstałych z rozkładu tłuszczów. Dzieje się tak, gdy zmniejszamy spożycie węglowodanów do minimum, a nasze ciało zaczyna produkować ketony w wątrobie z dostarczanych tłusz …
Zasady diety ketogenicznej Dieta ketogeniczna opiera się na fundamentalnych zasadach, które kładą nacisk na wysokie spożycie tłuszczów, umiarkowaną ilość białka i bardzo niską zawartość węglowodanów. Dzięki takiemu rozkładowi makroskładników organizm przechodzi w stan ketozy – proces metaboliczny, w którym spalanie tłuszczów staje się głównym …
Zdrowe, zbilansowane posiłki dostarczane prosto pod Twoje drzwi w całej Polsce. Świeże składniki, sprawdzone receptury i wygoda na każdy dzień – bez zakupów i gotowania.